【サッカー少年必見】間違えだらけの体幹トレーニング

間違ってますよ・・体幹トレーニングのやり方 東福岡高校の圧倒的なフィジカルの強さや 長友佑都をはじめとするサッカー選手がこぞって体幹トレーニングで成果をあげた. などと報告したことから、 全国のサッカー少年団やクラブチームなどにも体感とレーニングが広まり こぞって行われている風景をしばしば見受けられます…