ペコむすのブログ  

北海道釣り・アウトドア・グルメ情報などを柴犬ペコとともに書きます.

Nature of Hokkaido

Outdoor/Fishing/DIY/Gardening/IT

2016-11-01から1日間の記事一覧

免震構造の体を作る 体幹トレーニング

過度なトレーニングの弊害 どの競技分野についてもいえることですが、 トレーニング方法の進歩によって、競技の成績は10年前と比較して 飛躍的に競技成績が向上しています. 例えば、 1960年台では100メトール10秒前半で走ればオリンピックで金メダル…

NURO光全員、貰えるPS4キャンペーン!