ペコむすのブログ  

北海道釣り・アウトドア・グルメ情報などを柴犬ペコとともに書きます.

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コスパ最強かつ美味しいミルクプロテインで効率よく筋肉を増やせ

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トレーニング後に最適かつコスパのよいミルクプロテイン

6パックを脂肪で隠している

ペコむすですw.

 

 

トレーニングをしたあと、30分以内にプロテインを食べる(飲む)ことによって、効率よく筋肉量を増やすことができるとされています.

この『ゴールデンタイム』である30分以内にプロテインを摂る

 

食事で補充するのは、運動直後にはなかなか難しいので

プロテインサプリなどを摂取することが通常ではありますが、

もっと手軽にしかも安価なザバスミルクプロテイン

 

ザバス ミルクプロテインの魅力

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・栄養価に関して 

ザバスミルクプロテイン(430ml)の栄養価です.

栄養素
たんぱく質プロテイン 15g
ビタミンB6 0.5mg
クエン酸(ビタミンC) 2500mg
エネルギー 100kcal
脂質 0g
炭水化物 10g
ナトリウム 77mg
カルシウム 350mg

一般的な粉を溶かして飲むプロテインと比較してプロテインが宅散布クマれているわけではありませんが、コンビニでもにはいりますのでお手軽にささっと取りたい人におすすめ!

しかも価格が一本150円スポーツドリンク並の価格でプロテインを補充することができるため、スポーツドリンクを飲むより絶対良いです.

 

ナトリウムも77mgと炭水化物が10g含まれているので、運動中に飲むことにもピッタリです.

 

 気になる味は?

早速飲んでみました.

粉を溶かして飲むプロテイン特有の味は全くしない...

グレープフルーツ風味でがぶがぶ飲みやすい感じです. 

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 これなら、成長期の中高生の試合中や運動中に補充する

飲料水としてもおすすめ!

なかなかたんぱく質って簡単に取りにくく、プロテインの摂取量が少ないと身長も伸びにくいので、たくさん摂取して

子供の身長を伸ばして差をつけろ

 

炭水化物が含まれているので、合間に補充することで

走り負けすることもなくなること間違いなし!!

 

Amazonでも購入することができるので、近所で手に入らない人は

プライム会員で送料無料でもお得です.

こどもにはココア味も評判が高いです.

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www.peco1110.com

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